CUM SA TE APROVIZIONEZI IN SITUATIE DE CRIZA! AFLA ACUM
De la primele cazuri de COVID 19 pe teritoriul Romaniei pana la instalarea starii de urgenta romanii au luat cu asalt magazinele alimentare pentru a isi face proviziile necesare.
In anumite hypermarketuri din Romania acest lucru a fost dus la extrem de cumparatorii speriati de aceasta situatie. Principiul adoptat " sa luam cat mai multe produse " nu este recomandat ! Romanii sunt indrumati sa renunte la panica in cumparaturile agresive facute in ultima perioada, si sunt indrumati sa cumpere cat mai multe produse care pot fi benefice organismului , in special sistemului imunitar ! In acest context, baxurile de faina ulei si cartofi nu ar ajuta prea mult !Sunt recomandate aprovizionarile cu cat mai multe fructe si legume sanatoase, si alimente cu un continut de proteine si vitamine ridicat !
Este bine sa avem in casa un kit de supravietuire , care ar trebuii sa aiba o ratie de alimente foarte bine gandite!Aici ne referim la aprovizionarea cu produsele necesare odata pe saptamana, maxim la 2 saptamani ! Cumparaturile trebuiesc facute la fel ca inainte, cu o norma de hrana sanatoasa care ar trebuii sa contina : cam 2 kilograme de carne, 1 kilogram de peste. laptele sa nu fie achizitional in exces. el poate fi combinat cu cereale sanatoase,alimentele de baza: uleiul, orezul,painea nu trebuie dus la exces.Legumele proaspete si verzi sunt recomandate !Per total, o alimentatie la fel ca inainte sa fie decretata starea de urgenta !
Aceste cumparaturi in masa, pot duce la aruncarea mancarii sau stricarea ei ca inainte sa fie utilizata ! Trebuie sa ne gandim si la restul populatiei, care trebuie sa fie si ea in ton cu o alimentatie sanatoasa si corecta pentru a face fata posibilelor cazuri de imbolnavire!
Cum putem scapa de cumparatul cumpulsiv?Renuntarea la starea de panica, trebuie sa fim responsabil si sa ne gandim ca stocul trebuie facut din aproape in aproape. Rafturile goale, pot fi implute in cateva secunde, stocurile nu se vor termina, este datoria lor sa aprovizioneze populatia.Existe diferite stocuri , pentru fiecare ! Trebuie sa ne asiguram ca totul este in regula, cumparand ratia normala ca si inainte, nu are sens cheltuirea baniilor in situatiile de urgenta .